۴ قدم ۲۰ شدن تضمینی نهاییهای یازدهم و دوازدهم
امتحانات نهایی یازدهم و دوازدهم یکی از مهمترین مراحل تحصیلی هر دانشآموز است. گرفتن نمره ۲۰، آرزوی هر دانشآموزی است، اما رسیدن به آن بدون برنامهریزی دقیق و روش مطالعه اصولی، کار سادهای نیست. خیلی از دانشآموزان به دلیل استرس، عدم آشنایی با روشهای تستزنی یا مرور ناکافی، از رسیدن به هدف باز میمانند.
در اینجا ما چهار قدم عملی و تضمینی برای ۲۰ گرفتن در امتحانات نهایی را به شما می گوییم. با رعایت این روشها، شما میتوانید هم نمره عالی کسب کنید و هم مهارتهای مطالعه و مدیریت زمان خود را برای آینده تحصیلی تقویت کنید.
قدم اول: برنامهریزی دقیق و زمانبندی هوشمند
برنامهریزی درست، پایه موفقیت در نهاییهاست. بدون جدول مطالعه مشخص، احتمال اتلاف وقت و تمرکز روی درسهای کماهمیت زیاد است.
۱. تقسیمبندی دروس
درسها را بر اساس حجم و اهمیت آنها دستهبندی کنید:
درسهای مهم و سخت: درسهایی که مفهومی و پرحجم هستند، مثل ریاضی، فیزیک و شیمی. این دروس نیاز به تمرکز بالا و زمان بیشتر دارند
درسهای متوسط: درسهایی که نه خیلی سبک و نه خیلی سنگین هستند، مثل زیست و عربی
درسهای سبک و حفظی: درسهایی که بیشتر حفظی هستند، مثل ادبیات و دین و زندگی
این تقسیمبندی کمک میکند بدانید که کدام درسها نیاز به زمان و تمرکز بیشتری دارند و کدام را میتوان سریعتر مرور کرد
۲. تعیین اولویتها
هر درس نیازمند اولویتبندی است ابتدا روی درسهایی تمرکز کنید که در آنها ضعیفتر هستید این کار باعث میشود زمان و انرژی خود را بهینه مصرف کنید و سریعتر به نتیجه برسید
۳. ایجاد تقویم مطالعه
یک تقویم دقیق روزانه و هفتگی بسازید و ساعت مطالعه هر درس را مشخص کنید حتماً زمان مرور مطالب گذشته را هم در نظر بگیرید، زیرا مرور منظم باعث تثبیت یادگیری و کاهش فراموشی میشود
قدم دوم: یادگیری مفهومی و مرور اصولی
درس خواندن سطحی کافی نیست شما باید مفاهیم را عمیق یاد بگیرید تا بتوانید هر سوالی در امتحان مطرح شود را پاسخ دهید
۱. کتاب درسی، مرجع اصلی
همیشه مطالعه خود را از کتاب درسی شروع کنید کتاب درسی مهمترین منبع امتحانات نهایی است و اکثر سوالات مستقیماً از آن طرح میشوند. نکات مهم، فرمولها و تعاریف کلیدی را یادداشت کنید تا مرور آنها راحتتر باشد
۲. یادداشتبرداری هدفمند
یادداشتها باید خلاصه، منظم و شامل نکات کلیدی باشند. با این کار مرور هر درس فقط چند دقیقه طول میکشد و ذهن شما درگیر اطلاعات غیرضروری نمیشود.
۳. حل نمونه سوالات نهایی
حل سوالات سالهای قبل، تجربه واقعی امتحان را به شما میدهد همچنین نقاط ضعف خود را شناسایی میکنید و متوجه میشوید کدام بخشها نیاز به تمرین بیشتر دارند
۴. مرور دورهای
هر هفته بخشی از دروس گذشته را مرور کنید مرور مداوم باعث تثبیت مفاهیم در ذهن شما میشود و از فراموشی جلوگیری میکند
قدم سوم: تست زنی و تمرین تکنیکهای امتحان
تسلط واقعی زمانی حاصل میشود که بتوانید در زمان محدود به سوالات پاسخ دهید. تست زنی نه تنها سرعت عمل را افزایش میدهد بلکه میزان یادگیری شما را هم نشان میدهد
۱. شبیهسازی شرایط امتحان
خودتان را در شرایط واقعی امتحان قرار دهید و تستها را با محدودیت زمانی حل کنید این تمرین باعث میشود هنگام امتحان واقعی کمتر استرس داشته باشید
۲. تحلیل اشتباهات
بعد از هر آزمون، اشتباهات خود را بررسی کنید و نکات کلیدی را دوباره مرور کنید با تحلیل دقیق اشتباهات، میتوانید از تکرار آنها جلوگیری کنید و نقاط ضعف خود را به قوت تبدیل کنید
۳. مدیریت زمان
یاد بگیرید چگونه زمان خود را بین سوالات تقسیم کنید با تکنیکهای زمانبندی، میتوانید همه سوالات را پاسخ دهید بدون عجله و استرس
۴. تکنیکهای تست زنی
روشهایی مثل حذف گزینههای غلط و پاسخ سریع به سوالات آسان میتواند نمره شما را به شدت افزایش دهد
قدم چهارم: حفظ آرامش و انگیزه بالا
استرس و اضطراب میتواند همه تلاشهای شما را تحت تأثیر قرار دهد حفظ آرامش و انگیزه، به اندازه مطالعه و تمرین اهمیت دارد
۱. ورزش و تغذیه مناسب
ورزش سبک روزانه و تغذیه صحیح باعث افزایش انرژی و تمرکز شما میشود. ذهن و بدن سالم، عملکرد تحصیلی بهتری دارند
۲. استراحت کافی
خواب کافی و استراحت منظم باعث بهبود حافظه و تمرکز میشود. حتی بهترین برنامهریزی بدون استراحت مناسب، نتیجه خوبی نخواهد داد
۳. ایجاد انگیزه و هدفگذاری
هدف خود را مشخص کنید و به خودتان یادآوری کنید که چرا میخواهید نمره ۲۰ بگیرید. انگیزه قوی، تمرکز و تلاش شما را چند برابر میکند
۴. کنترل استرس
استفاده از تکنیکهای تنفس، مدیتیشن کوتاه و تمرین ذهنآگاهی، به کاهش اضطراب و افزایش عملکرد شما در امتحان کمک میکند
جمعبندی و نکات طلایی
رسیدن به نمره ۲۰ در امتحانات نهایی یازدهم و دوازدهم، با رعایت این چهار قدم امکانپذیر است:
۱٫ برنامهریزی دقیق و زمانبندی هوشمند: پایه موفقیت شماست و مسیر مطالعاتی را مشخص میکند
۲٫ یادگیری مفهومی و مرور اصولی: شما را برای پاسخ به هر سوالی آماده میکند و باعث تثبیت یادگیری میشود
۳٫ تست زنی و تمرین تکنیکهای امتحان: مهارت پاسخگویی سریع و دقیق را افزایش میدهد
۴٫ حفظ آرامش و انگیزه بالا: انرژی و تمرکز شما را حفظ میکند و باعث عملکرد بهتر در جلسه امتحان میشود
با رعایت این چهار قدم، نه تنها نمره عالی خواهید گرفت، بلکه مهارتهای مطالعه و مدیریت زمان خود را برای کنکور و مراحل بعدی تحصیلی نیز تقویت میکنید
گروه آموزشی و تیم مشاوره کنکور دکتر مهرشاد سبطی یکی از معتبر ترین مراکز مشاوره کنکور در تهران و مشاوره کنکور تلفنی و آنلاین است که توسط مهرشاد سبطی فارغ التحصیل داروسازی تهران و حلی ۱ تهران مدیریت میشه.
ما میدانیم که کنکور، مسیری پرچالش و سرنوشتساز است و قبولی در آن، نیازمند تلاش و پشتکار مضاعف است. به همین دلیل، با تیمی از مجربترین اساتید و مشاوران در کنار شما هستیم تا در این مسیریاریتان کنیم.
تیم مشاوره کنکور مهرشاد سبطی در صفحات اینستاگرام، تلگرام و وب سایت خودش اطلاعات فوق العاده ای رو بصورت رایگان قرار میده که پیشنهاد میکنم حتما به اونها سر بزنی، قطعا به دردت میخوره!
در نهایت با بهترین آرزو ها برای شما دوستان عزیز، از اینکه وقت گرانبهات رو در اختیار ما گذاشتی ازت ممنونیم و امیدواریم از این مقاله استفاده کرده باشی.